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让2011年生活更美好
2011年01月27日 心情随笔 ⁄ 共 2530字 评论数 19 ⁄ 被围观 4,905+

中午一上班,就看到公司院长给我发的信使,打开一看,是一pps(PPT),内容是关于如何让新的一年生活得更好。看了之后,感觉还不错,所以一起来和大家分享。

Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile. 每天面帶微笑地最少行走十至三十分鐘。

Sit in silence for at least 10 minutes each day.每天至少靜坐十分鐘。

Sleep for 7 hours. 睡7个小时。

Live with the 3 E's: Energy, Enthusiasm, and Empathy. 生活中常存活力、熱情和同情。

Play more games.多玩游戏。

Read more books than you did in 2010. 比2010年读更多的书。

Drink plenty of water. 喝大量水。

Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants. 多吃长在树上的食物和植物,少吃人工制造的食物。

Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.早餐吃得像皇帝,中餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐。

Make time to practice meditation, yoga, and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives. 用时间来练习幻想,瑜珈和祈祷。他们为我们在繁忙的日常生活中提供每天的燃料。

Dream more while you are awake. 清醒時多作幻想。

Smile and laugh more.更多的微笑和欢乐。

Try to make at least three people smile each day. 每天至少面对三个人微笑。

Don't waste your precious energy on gossip. 不要在八卦中浪费你的宝贵精力。

Don‘t have negative thoughts about things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.对你无法控制的事情不要有消极的想法。反之你应投入您的精力来面对现实。

Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6. 多花一點時間與七十歲以上和六歲以下的人相處。

Life is too short to waste time hating anyone. 人生短暫無須浪費時間去憎恨任何人。

Don't take yourself so seriously. No one else does.別把你自己弄得太嚴肅。沒有任何人願意這樣。

Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. This will ruin your present happiness. 忘记过去。不要提醒您 合作伙伴他/她 过去的错误。 这会毁了你 目前的幸福。

Realize that life is a school and you are here to learn.Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class, but the lessons you learn will last a lifetime.要知道:人生就如同一所學校,你是來學習的。其中所遭遇到的問題只是課程的一部分。問題的展現和消逝就像解代數習題一般。然而,你得到的經驗與教訓會伴隨你一生。

You don't have to win every argument. Agree to disagree. 你無須贏得每一回爭論,要有認同異議的雅量。

Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about. 不要把自己的境遇與其他人作比較,因為你並不瞭解他們人生經歷的整個過程。

Make peace with your past so it won't spoil the present. 以平靜的心情面對過去,就不會攪亂當前的事物。

Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch. 工作並不能解除你的煩惱。朋友卻不然,與他們保持聯繫吧!

Forgive everyone for everything. 凡事寬恕每一個人。

What other people think of you is none of your business. 不要去介意別人對你的想法。

However good or bad a situation is, it will change. 無論情況是優或劣,它都會有所變化的。

Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful. 摒除一切無用、醜陋或不愉快的事物。

Envy is a waste of time. You already have all you need.嫉妒是浪费时间。 你已经拥有你所需要的一切。

The best is yet to come. 順境終究會來臨的。

No matter how you feel, get up, dress up and show up. 不管你覺得如何,都要站起來,盛裝和展現自己。

Don't over do. Keep your limits.不要过度做。保持自己的极限。

Your inner most is always happy. So be happy. 你的内心永远是最快乐。所以保持高兴。

Do the right thing! 做正确的事!

Call your family often. 常與家人通電話。

Each day give something good to others.每天给别人做好事。

Please, forward this to everyone you care about.请转发给每个你所关心的人。

个别翻译似乎有待考究,不过意思已到。希望2011年生活会更好!



目前有 19 条留言 其中:访客:19 条, 博主:0 条

  1. Afio : 2011年01月28日23:13:46  11楼

    每天离开身边所有电子产品半小时就可以享受下美好了…越来越感觉被电子化了…

  2. 林西老九 : 2011年01月29日07:57:00  12楼

    恩。新的一年好好生活

  3. 王玉明 : 2011年01月29日22:00:19  13楼

    睡7个小时

  4. 神奇侠侣 : 2011年01月30日11:04:45  14楼

    博主新年快乐

  5. 郑永 : 2011年01月31日21:42:26  15楼

    新年快乐~~提早拜年了 :)怕你回老家了。

  6. 小松 : 2011年02月22日09:58:27  16楼

    莫非是医生?


  7. 管理员
    admin : 2011年02月22日10:09:10  17楼

    @小松:公司医院 院长发的

  8. 千元手机推荐 : 2011年03月03日16:12:22  18楼

    这院长不错

  9. shop.36ya.com有机咖啡 : 2011年03月17日11:29:11  19楼

    嗯 學習了


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