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【视频】大家都有拖延症
2013年09月04日 音乐视频 ⁄ 共 306字 暂无评论 ⁄ 被围观 1,686+

拖延症,就是明知道有事情要做,而且事情也重要,但又不想去做,但心里却又惦记着,而且还会有负罪感,这就是典型的拖延症症状,相信我们很多人都或多或少有这样的感觉,说明我们大家都有拖延症。

前两天看到一个视频,专门讲拖延症的,觉得很不错,现与大家分享之。

作者心得:

1、把创造性的工作变成机械性劳动。

2、让种子飞一会儿(事先酝酿)。

3、群体压力下,拖延会削减很多。

作者结论:

1、随着社会的进步拖延症会逐渐缓解。

2、这是人生变成熟、上境界的过程。

3、改变自己、客服自己。

推荐书籍:

番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法(Staffan Noteberg 著 大胖译)

拖拉一点也无妨:跟斯坦福萌教授学高效拖延术(约翰·佩里著 苏西译)




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